Löpning 2017-11-24

Fredag 24 november 2017 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,98 km
Distans

38:47
Tid

4:19 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	135	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	142	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	151	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	154	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	156	22:30	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	156	26:33	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	158	30:41	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	157	34:46	8,00 km
9	0,98 km	4:01	4:07	160	38:48	8,98 km

annons