Pålsjö-Kulla Gunnarstorp ToR

Lördag 25 november 2017 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig runda i trevligt sällskap i underbart väder!

15,05 km
Distans

1:32:34
Tid

6:09 min/km
Snitt

168
Snittpuls

191
Maxpuls

164
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Kayano 21 Svart/Gul

Total distans:

73:30:35

734 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	157	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	181	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	186	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	174	25:32	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	177	31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	161	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	168	43:37	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	160	50:54	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	161	56:45	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	162	1:02:38	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	158	1:08:42	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	161	1:15:01	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	164	1:20:54	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	169	1:26:48	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	173	1:32:19	15,00 km
16	0,05 km	0:15	5:27	179	1:32:35	15,05 km

annons