annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Fredag 1 december 2017 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,99 km
Distans

1:27:16
Tid

6:43 min/km
Snitt

146
Snittpuls

175
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	117	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	149	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	150	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	150	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	155	37:34	6,00 km
7	1,00 km	8:48	8:48	141	46:22	7,00 km
8	1,00 km	7:15	7:15	150	53:37	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	147	1:00:11	9,00 km
10	1,00 km	7:59	7:59	148	1:08:10	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	141	1:14:51	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	152	1:21:03	12,00 km
13	0,99 km	6:13	6:17	153	1:27:16	12,99 km

annons