Löpning 2017-11-30

Torsdag 30 november 2017 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,48 km
Distans

44:30
Tid

4:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	130	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	141	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	146	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	150	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	144	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	144	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	145	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	146	37:37	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	147	42:19	9,00 km
10	0,48 km	2:11	4:34	132	44:31	9,48 km

annons