Ultraintervall nr 2

Lördag 18 november 2017 03:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

51:32
Tid

5:08 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	135	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	145	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	142	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	140	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	144	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	141	51:17	10,00 km
11	0,05 km	0:15	4:59	144	51:32	10,05 km

annons