Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Strandmilen med hunden
Torsdag 7 december 2017 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Busväder.
10,43
km
Distans
1:11:18
Tid
6:50
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
0
6:36
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
0
13:27
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
0
20:25
3,00 km
4
1,00 km
7:26
7:26
0
27:50
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
0
34:24
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
0
41:14
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
0
48:00
7,00 km
8
1,00 km
7:12
7:12
0
55:13
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
0
1:02:05
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
0
1:08:25
10,00 km
11
0,43 km
2:54
6:46
0
1:11:19
10,43 km
annons
