annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Fredag 8 december 2017 08:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,07 km
Distans
1:26:24
Tid
7:09 min/km
Snitt
143
Snittpuls
193
Maxpuls
ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...
Total distans: 
186:08:16
1541 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2024 12,57 km 1:37:04 7:43 m/km
15 april 2024 12,53 km 1:40:02 7:59 m/km
8 april 2024 12,50 km 1:46:38 8:32 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,51 km3:387:031613:380,51 km
2 1,00 km6:316:3115610:091,51 km
3 1,00 km6:306:3014316:392,51 km
4 1,00 km6:326:3214423:113,51 km
5 1,00 km6:496:4914429:594,51 km
6 1,00 km7:057:0514437:055,51 km
7 1,00 km8:328:3213645:366,51 km
8 1,00 km7:407:4014053:167,51 km
9 1,00 km7:147:141371:00:308,51 km
10 1,00 km7:007:001391:07:309,51 km
11 1,00 km8:358:351351:16:0510,51 km
12 1,00 km6:466:461431:22:5111,51 km
13 0,56 km3:336:221481:26:2412,07 km
annons