Terrängsväng runt Rävsbo och Strättsjön

Tisdag 25 augusti 2009 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tufft terrängpass i rätt hettt väder. Tryckte på bra för att hinna få in passet och få igång lite endorfiner innan örebroresan.

6,9 km
Distans

35:26
Tid

5:08 min/km
Snitt

172
Snittpuls

185
Maxpuls

Salomon S-lab XT Wings

Total distans:

55:34:54

602 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	30:48	6,00 km
7	0,89 km	4:37	5:10	35:26	6,89 km

annons