Sundsvall

Tisdag 5 december 2017 22:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,93 km
Distans

1:07:21
Tid

5:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	158	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	146	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	153	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	140	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	143	34:42	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	132	41:02	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	138	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	137	52:18	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	129	57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	135	1:02:38	11,00 km
12	0,93 km	4:44	5:04	145	1:07:22	11,93 km

annons