annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Distans

Måndag 11 december 2017 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+ 16 min gummibandsstakning

9,36 km
Distans

56:14
Tid

6:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Trainer 18

Total distans:

108:57:37

1155 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	145	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	160	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	161	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	164	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	165	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	166	35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	166	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	166	47:59	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	167	54:04	9,00 km
10	0,36 km	2:10	6:03	167	56:14	9,36 km

annons