Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Strandmilen m hunden
Onsdag 13 december 2017 16:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,42
km
Distans
1:12:27
Tid
6:57
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
161
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
och
Peder Spångberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
0
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
0
12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
0
18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
0
25:15
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
0
32:20
5,00 km
6
1,00 km
7:31
7:31
0
39:52
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
0
47:21
7,00 km
8
1,00 km
7:28
7:28
0
54:49
8,00 km
9
1,00 km
8:10
8:10
0
1:02:59
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
0
1:09:40
10,00 km
11
0,42 km
2:47
6:39
0
1:12:28
10,42 km
annons
