annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Löpbandet på Actic

Torsdag 14 december 2017 12:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Slirade ner på cykel till Actic och skulle köra lite styrka, passade på att värma upp på löpbandet, det blev 5 km med 4:45/km fart och 1% lutning. Kände inte av att jag sprungit tidigare i morse, så härligt:)
5 km
Distans
23:45
Tid
4:45 min/km
Snitt
Asics Gel-Glorify 3
Total distans: 
44:09:08
406 km
annons