Längdskidåkning. Banvallen, Toarpsdal ToR

Söndag 17 december 2017 14:23

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hyfsat bra spår.

15,19 km
Distans

1:09:43
Tid

4:35 min/km
Snitt

540 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic

Total distans:

9:14:13

4125 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	31:53	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	41:11	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	46:59	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	52:00	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	56:36	12,00 km
13	1,00 km	3:57	3:57	1:00:32	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	1:04:52	14,00 km
15	1,00 km	3:52	3:52	1:08:44	15,00 km
16	0,19 km	0:59	5:13	1:09:43	15,19 km

annons