annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Tisdag 12 december 2017 21:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte upp Lasse för en runda i G-hyttan

14,7 km
Distans

1:44:53
Tid

7:08 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	113	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	120	14:36	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	150	21:33	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	172	28:21	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	175	34:55	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	176	41:59	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	176	49:04	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	172	55:23	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	169	1:01:34	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	168	1:08:41	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	167	1:15:31	11,00 km
12	1,00 km	9:00	9:00	143	1:24:31	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:18	160	1:31:49	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	162	1:38:34	14,00 km
15	0,70 km	6:20	8:59	160	1:44:54	14,70 km

annons