annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Söndag 10 december 2017 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en runda i skogen

12,27 km
Distans

1:35:52
Tid

7:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:48	8:48	162	8:48	1,00 km
2	1,00 km	8:35	8:35	174	17:23	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	185	24:48	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	191	31:30	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	197	38:41	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	198	45:25	6,00 km
7	1,00 km	8:42	8:42	193	54:07	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	195	1:00:48	8,00 km
9	1,00 km	9:16	9:16	189	1:10:04	9,00 km
10	1,00 km	8:01	8:01	192	1:18:05	10,00 km
11	1,00 km	7:48	7:48	192	1:25:53	11,00 km
12	1,00 km	7:36	7:36	192	1:33:29	12,00 km
13	0,27 km	2:24	8:50	190	1:35:53	12,27 km

annons