annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonn forsell

1965 • Lindome

Himalayajoggen - 2017 - Göteborg

Lördag 16 december 2017 07:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

18 km
Distans

2:06:06
Tid

7:00 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

619 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Magnus Thunberg	2:03:00	6:50 m/km
2.	Jonn forsell	2:06:06	7:00 m/km
3.	Jonas Fehrling	2:06:10	7:01 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	0	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	0	13:22	2,00 km
3	1,00 km	8:08	8:08	0	21:31	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	0	28:23	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	0	35:00	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	0	41:54	6,00 km
7	1,00 km	10:46	10:46	0	52:41	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	0	58:56	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	0	1:05:07	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	0	1:11:12	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	0	1:17:20	11,00 km
12	1,00 km	6:46	6:46	0	1:24:06	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	0	1:30:21	13,00 km
14	1,00 km	9:01	9:01	0	1:39:22	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	0	1:45:11	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	0	1:51:18	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	0	1:57:24	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	0	2:03:18	18,00 km
19	0,46 km	2:48	6:07	0	2:06:06	18,46 km

annons