Löpning 2017-12-14

Torsdag 14 december 2017 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

44:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	126	4:49	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	144	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	136	13:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	140	19:22	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	156	23:20	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	28:44	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	148	34:23	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	163	38:20	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	144	44:13	9,00 km
10	0,01 km	0:03	5:01	149	44:16	9,01 km

annons