Löpning 2017-12-11

Måndag 11 december 2017 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

43:45
Tid

4:51 min/km
Snitt

118
Snittpuls

218
Maxpuls

166
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	142	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	162	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	109	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	85	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	83	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	84	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	98	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	129	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	167	43:43	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:23	164	43:46	9,01 km

annons