Löpning 2017-12-17

Söndag 17 december 2017 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,34 km
Distans

1:00:55
Tid

4:34 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	126	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	142	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	145	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	147	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	149	23:17	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	150	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	151	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	151	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	155	41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	153	46:20	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	156	50:42	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	157	55:07	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	159	59:23	13,00 km
14	0,34 km	1:32	4:29	158	1:00:55	13,34 km

annons