Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-12-22
Fredag 22 december 2017 04:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17
km
Distans
1:42:41
Tid
6:02
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
146
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Annika Askengren Berg
och
Joakim Rinaldo
Kommentarer
Känns det som kroppen är återhämtad?
Joakim Rinaldo | 22 december 2017
Yes. Har känt mig bra i flera dagar men huvudet har inte velat. Men idag var det riktigt gott :)
Jessica Parnebo
| 22 december 2017
Du var värd några dagars extra vila :-)
Joakim Rinaldo | 22 december 2017
Tackar:). Ses i januari !
Jessica Parnebo
| 22 december 2017
Det gör vi, försöker få med några klubbkompisar. Får se hur det går.
Joakim Rinaldo | 22 december 2017
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
