Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-12-24
Söndag 24 december 2017 10:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,23
km
Distans
1:14:24
Tid
8:04
min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
268
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,08 km
0:53
11:21
0
0:53
0,08 km
2
1,00 km
9:32
9:32
0
10:25
1,08 km
3
1,00 km
7:40
7:40
0
18:06
2,08 km
4
1,00 km
8:16
8:16
0
26:22
3,08 km
5
1,00 km
8:12
8:12
0
34:34
4,08 km
6
1,00 km
8:03
8:03
0
42:37
5,08 km
7
1,00 km
7:41
7:41
0
50:18
6,08 km
8
1,00 km
7:16
7:16
0
57:33
7,08 km
9
1,00 km
7:18
7:18
0
1:04:52
8,08 km
10
1,00 km
8:23
8:23
0
1:13:14
9,08 km
11
0,15 km
1:11
7:53
0
1:14:25
9,23 km
annons
