Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wincent
1970 • Sala
Löpning
Tisdag 26 december 2017 14:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,352
km
Distans
43:52
Tid
5:58
min/km
Snitt
Gillas av
Mårten Hemström
Kommentarer
Dubbelreggar du för stt klättra på den lokala jogglistan?
Christer Tinnerholm | 27 december 2017
Japp. Om man bara springer ett pass var tredje vecka kan man lika gärna dubbelregga så man kliver upp till topp20!
Jonas Wincent
| 28 december 2017
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
0
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
0
12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
0
18:58
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
0
24:58
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
0
30:16
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
0
36:12
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
0
41:49
7,00 km
8
0,35 km
2:03
5:49
0
43:52
7,35 km
annons
