Till Sund's Viby

Söndag 31 december 2017 14:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trögt, tungt och ändå ok...

13,43 km
Distans

1:19:40
Tid

5:56 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Rush Vazee

Total distans:

71:32:14

748 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	41:08	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	47:12	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	53:26	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	59:31	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	1:05:33	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	1:11:37	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:17:23	13,00 km
14	0,43 km	2:17	5:21	1:19:40	13,43 km

annons