Melker

Tisdag 2 januari 2018 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervall. kändes lite bättre i benen. fortfarande lite hög puls i början av passet tycker jag.

5,05 km
Distans

30:30
Tid

6:02 min/km
Snitt

168
Snittpuls

186
Maxpuls

130 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	158	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	162	12:58	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	170	18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	175	24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	176	30:09	5,00 km
6	0,05 km	0:21	6:37	176	30:30	5,05 km

annons