Längdskidåkning. Borås skidstadion. Enbart stakning.

Tisdag 2 januari 2018 17:55

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blanka skidor, enbart stakning.
Kändes bra.
Mycket folk i spåret, stundtals riktigt trångt.

14,03 km
Distans

56:57
Tid

4:04 min/km
Snitt

396 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic

Total distans:

9:14:13

4125 km

Robban Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	4:05	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:32	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	12:28	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	16:23	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	20:39	5,00 km
6	1,00 km	3:48	3:48	24:27	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	28:24	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	32:37	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	36:33	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	40:29	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	44:36	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	48:38	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	52:51	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	56:50	14,00 km
15	0,03 km	0:07	3:36	56:58	14,03 km

annons