Löpning 2017-09-12

Tisdag 12 september 2017 19:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:51
Tid

4:17 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (karta)

104 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:08:23

3042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	152	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	167	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	167	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	171	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	173	22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	170	26:58	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	171	30:55	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	176	35:09	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	172	38:52	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	180	42:50	10,00 km
11	0,01 km	0:02	1:49	184	42:51	10,01 km

annons