annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

Cykel 2017-07-20

Torsdag 20 juli 2017 16:02

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

48,69 km
Distans

1:36:32
Tid

30,26 km/h
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

440 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale SuperSix Dura Ace

Total distans:

163:36:36

4539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:36	34,95	140	8:36	5,00 km
2	5,00 km	8:23	35,64	144	16:58	10,00 km
3	5,00 km	7:51	38,30	145	24:49	15,00 km
4	5,00 km	9:23	31,86	155	34:12	20,00 km
5	5,00 km	11:09	26,87	155	45:20	25,00 km
6	5,00 km	12:25	24,16	154	57:45	30,00 km
7	5,00 km	9:22	32,14	141	1:07:07	35,00 km
8	5,00 km	10:50	27,69	139	1:17:57	40,00 km
9	5,00 km	10:21	29,03	141	1:28:18	45,00 km
10	3,69 km	8:15	26,87	140	1:36:33	48,69 km

annons