Playitas Blå

Fredag 5 januari 2018 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg i soluppgång.

10 km
Distans

53:52
Tid

5:23 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	126	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	134	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	140	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	144	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	142	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	147	39:37	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	148	44:35	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	149	49:08	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	144	53:50	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:36	139	53:52	10,01 km

annons