Playitas Lighthouse

Söndag 7 januari 2018 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stela ben med Anna till fyren.

14 km
Distans

1:20:12
Tid

5:44 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

427 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	116	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	127	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	166	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	165	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	165	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	164	35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	166	42:14	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	147	47:56	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	150	53:35	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	143	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	148	1:04:40	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	152	1:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	151	1:14:55	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	146	1:20:08	14,00 km
15	0,01 km	0:04	5:08	143	1:20:12	14,01 km

annons