Längdskidåkning. Borås skidstadion. Enbart stakning.

Måndag 8 januari 2018 18:14

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,03 km
Distans

1:26:30
Tid

4:19 min/km
Snitt

673 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Christian Larsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	8:32	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	12:30	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	16:32	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	20:48	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	24:47	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	29:01	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	33:29	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	37:51	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	42:06	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	46:28	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	50:53	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	55:04	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	59:28	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	1:04:10	15,00 km
16	1,00 km	4:10	4:10	1:08:20	16,00 km
17	1,00 km	4:28	4:28	1:12:48	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	1:17:23	18,00 km
19	1,00 km	4:27	4:27	1:21:50	19,00 km
20	1,00 km	4:30	4:30	1:26:20	20,00 km
21	0,03 km	0:10	5:17	1:26:30	20,03 km

annons