Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Stadion Marathon - Stockholm (halvmarathon)
Lördag 13 januari 2018 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rejält jävla pers!!! :D
21,1
km
Distans
1:18:50
Tid
3:44
min/km
Snitt
Gillas av
Henrik Torsner
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Andreas Öhrn
,
Christoffer Hiding
,
Mattias Käck
,
Daniel Allard
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Grymt Lukas!
Christer Tinnerholm | 13 januari 2018
Bra kört
Niklas Pettersson | 13 januari 2018
Grymt! Du sprang på riktigt bra. Måste ha varit trångt i början.
Jonas Wängberg
| 13 januari 2018
Grattis riktigt fint lopp idag??
Daniel Allard
| 13 januari 2018
Bra där Lukas!
Henrik Torsner
| 13 januari 2018
Bra sprunget! Du är omnämnd här:
http://springlfa.se/springmedlemmar-satte-farg-pa-stadium-maraton-idag/
Mattias Käck
| 14 januari 2018
Tack allihopa! Ja de var lite trångt ibland men oftast flöt de på rätt bra. Kul att bli nämnd i spring! :D
Lukas Segersten
| 14 januari 2018
annons
