Geneta

Lördag 13 januari 2018 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

43:35
Tid

5:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2020	8,28 km	44:20	5:21 m/km
27 januari 2018	8,16 km	51:32	6:19 m/km
12 april 2017	8,28 km	41:04	4:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	136	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	148	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	145	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	148	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	153	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	153	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	152	42:30	8,00 km
9	0,20 km	1:06	5:23	151	43:36	8,20 km

annons