Geneta

Tisdag 10 november 2020 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,28 km
Distans

44:20
Tid

5:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 januari 2018	8,16 km	51:32	6:19 m/km
13 januari 2018	8,20 km	43:35	5:19 m/km
12 april 2017	8,28 km	41:04	4:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	120	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	127	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	130	16:53	3,00 km
4	0,07 km	0:34	7:51	133	17:27	3,07 km
5	1,00 km	5:31	5:31	133	22:58	4,07 km
6	1,00 km	5:14	5:14	129	28:12	5,07 km
7	1,00 km	5:19	5:19	132	33:31	6,07 km
8	1,00 km	5:13	5:13	137	38:44	7,07 km
9	1,00 km	4:42	4:42	159	43:27	8,07 km
10	0,20 km	0:54	4:25	153	44:20	8,28 km

annons