Rullskidor

Lördag 13 januari 2018 11:59

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,31 km
Distans

46:39
Tid

4:07 min/km
Snitt

33
Kadens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	139	4:54	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	149	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	155	12:51	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	158	16:54	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	162	21:06	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	160	25:07	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	161	29:12	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	159	33:11	8,00 km
9	1,00 km	3:13	3:13	148	36:24	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	166	41:43	10,00 km
11	1,00 km	3:42	3:42	166	45:25	11,00 km
12	0,31 km	1:15	3:58	170	46:40	11,31 km

annons