Rullskidor

Lördag 13 januari 2018 13:58

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

51:03
Tid

4:06 min/km
Snitt

31
Kadens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	147	4:22	1,00 km
2	1,00 km	3:30	3:30	155	7:52	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	160	12:01	3,00 km
4	1,00 km	3:50	3:50	164	15:52	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	149	19:47	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	139	23:47	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	152	27:55	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	150	32:38	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	163	36:21	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	153	39:59	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	157	44:14	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	168	49:07	12,00 km
13	0,43 km	1:57	4:32	169	51:04	12,43 km

annons