Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Skogstorp
Söndag 14 januari 2018 10:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,5
km
Distans
1:13:43
Tid
5:28
min/km
Snitt
49
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Flux 4
Total distans:
107:47:50
1167 km
Gillas av
Rose-Mari Öhling
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
28:15
5:39
0
28:15
5,00 km
2
0,12 km
0:27
3:50
0
28:42
5,12 km
3
0,12 km
0:26
3:34
0
29:08
5,24 km
4
0,12 km
0:25
3:26
0
29:33
5,36 km
5
0,25 km
0:49
3:20
0
30:22
5,61 km
6
0,12 km
0:24
3:16
0
30:46
5,73 km
7
0,11 km
0:25
3:39
0
31:10
5,84 km
8
0,18 km
0:38
3:26
0
31:48
6,02 km
9
7,48 km
41:55
5:36
0
1:13:43
13,50 km
annons
