Gripsholm slott o Naturreservat

Lördag 13 januari 2018 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade en hel del tid över innan bröllopet så jag stack ut o sprang lite o hamnade i ett naturreservat med dovhjortar hur grymt som helst

9 km
Distans

46:14
Tid

5:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

60 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 34 blå

Total distans:

95:10:24

1081 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	116	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	121	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	126	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	121	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	128	26:25	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	133	35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	136	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	128	46:14	9,00 km
10	0,00 km	0:01	6:53	126	46:15	9,00 km

annons