annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Sandsjöbacka Trail 30k - Göteborg

Lördag 13 januari 2018 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30 km
Distans
3:22:10
Tid
6:44 min/km
Snitt
144
Stegfrekvens
711 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Patrik Johansson 3:07:01 6:14 m/km
4. Torbjörn Karlsson 3:10:43 6:21 m/km
5. Jonn forsell 3:22:10 6:44 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:297:2907:291,00 km
2 1,00 km5:245:24012:532,00 km
3 1,00 km6:506:50019:433,00 km
4 1,00 km6:236:23026:064,00 km
5 1,00 km5:385:38031:455,00 km
6 1,00 km6:056:05037:506,00 km
7 1,00 km5:425:42043:327,00 km
8 1,00 km7:187:18050:508,00 km
9 1,00 km7:207:20058:109,00 km
10 1,00 km7:057:0501:05:1510,00 km
11 1,00 km8:178:1701:13:3211,00 km
12 1,00 km6:516:5101:20:2312,00 km
13 1,00 km6:396:3901:27:0213,00 km
14 1,00 km7:057:0501:34:0714,00 km
15 1,00 km6:336:3301:40:4015,00 km
16 1,00 km5:455:4501:46:2416,00 km
17 1,00 km6:026:0201:52:2617,00 km
18 1,00 km5:495:4901:58:1518,00 km
19 1,00 km7:297:2902:05:4419,00 km
20 1,00 km6:026:0202:11:4620,00 km
21 1,00 km5:255:2502:17:1121,00 km
22 1,00 km5:345:3402:22:4422,00 km
23 1,00 km7:077:0702:29:5123,00 km
24 1,00 km7:027:0202:36:5424,00 km
25 1,00 km9:289:2802:46:2125,00 km
26 1,00 km8:278:2702:54:4826,00 km
27 1,00 km6:416:4103:01:2827,00 km
28 1,00 km5:495:4903:07:1828,00 km
29 1,00 km6:176:1703:13:3529,00 km
30 1,00 km7:037:0303:20:3730,00 km
31 0,33 km1:344:4803:22:1130,33 km
annons