Strandmilen m C och M

Fredag 26 januari 2018 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,67 km
Distans

1:01:52
Tid

6:24 min/km
Snitt

142
Snittpuls

198
Maxpuls

170
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	120	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	129	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	171	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	134	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	130	31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	166	38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	173	44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	156	51:18	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	110	57:38	9,00 km
10	0,67 km	4:15	6:18	129	1:01:53	9,67 km

annons