annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Linder

1980 • Avesta

Kyrkbyvägen-Högbo.

Tisdag 30 januari 2018 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-3. Snöjogg.

7,92 km
Distans

45:10
Tid

5:42 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	131	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	142	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	149	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	156	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	154	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	155	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	157	39:58	7,00 km
8	0,92 km	5:13	5:41	154	45:11	7,92 km

annons