annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

actic, löpbandet

Måndag 5 februari 2018 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

1:00:02
Tid

7:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

169
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2019	7,79 km	1:00:00	7:42 m/km
4 februari 2019	7,30 km	1:00:00	8:13 m/km
16 mars 2018	7,78 km	1:00:01	7:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:40	10:40	100	10:40	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	118	18:18	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	124	25:56	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	133	33:24	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	141	40:52	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	148	48:20	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	155	55:46	7,00 km
8	0,60 km	4:16	7:06	163	1:00:02	7,60 km

annons