annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Snickartorp

Söndag 18 februari 2018 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nysnöat spår. rätt tungt.

12,01 km
Distans

1:11:57
Tid

5:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

IceBug PYTHO2 BUGrip

Total distans:

31:32:20

324 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	145	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	156	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	155	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	157	28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	156	35:13	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	159	41:27	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	152	47:51	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	143	54:02	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	150	1:00:05	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	150	1:06:04	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	157	1:11:56	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:48	150	1:11:58	12,01 km

annons