annons
Björn Östenson
1993 • Lund

6x1000 m

Lördag 17 februari 2018 14:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med 338 Småland i Telekonsult Arena.

Jag springer sällan 1000 m-repetitioner. Enligt dagboken sprang jag tusingar senast i november 2016. Då snittade jag 3:25 på åtta repetitioner.
10,79 km
Distans
50:00
Tid
4:38 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
Adidas Adizero Boston Boost 6
Total distans: 
128:26:38
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 april 2018 16,68 km 1:13:42 4:25 m/km
10 april 2018 14,99 km 1:06:45 4:27 m/km
27 mars 2018 10,91 km 46:36 4:16 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons