annons
Björn Östenson
1993 • Lund

5-4-3-2-3-4-5 min

Tisdag 27 mars 2018 17:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med IFK Växjö. Inomhus!

En minut vila mellan intervallerna.
10,91 km
Distans
46:36
Tid
4:16 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
Adidas Adizero Boston Boost 6
Total distans: 
128:26:38
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 april 2018 16,68 km 1:13:42 4:25 m/km
10 april 2018 14,99 km 1:06:45 4:27 m/km
13 mars 2018 11,10 km 48:48 4:24 m/km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson och Magnus Reimer
Träningspass från
annons