annons
Björn Östenson
1993 • Lund

5x(2-2-2 min)

Tisdag 10 april 2018 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med IFK Växjö.

90 sekunder vila mellan olgorna.
14,99 km
Distans
1:06:45
Tid
4:27 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
120 meter
Total stigning (karta)
472 meter
Total stigning (klocka)
New Balance RC 1400 v4
Total distans: 
79:05:19
999 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 april 2018 16,68 km 1:13:42 4:25 m/km
27 mars 2018 10,91 km 46:36 4:16 m/km
13 mars 2018 11,10 km 48:48 4:24 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons