Ekekullen MC hem

Måndag 26 februari 2018 19:18

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Startade från det gamla huset o slutade vid det nya

11,4 km
Distans

1:05:48
Tid

5:46 min/km
Snitt

119
Snittpuls

137
Maxpuls

162 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 34 blå

Total distans:

95:10:24

1081 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	107	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	117	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	120	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	123	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	119	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	117	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	118	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	117	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	117	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	118	55:56	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	127	1:03:08	11,00 km
12	0,40 km	2:41	6:39	125	1:05:49	11,40 km

annons