Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Vanliga
Måndag 5 mars 2018 19:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,12
km
Distans
49:47
Tid
6:08
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
156
Stegfrekvens
198
meter
Total stigning (klocka)
Skor
asics Gel-surveyor
Total distans:
134:18:06
1367 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
147
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
155
11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
156
17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
154
23:44
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
159
30:32
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
161
36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
160
42:54
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
161
48:59
8,00 km
9
0,12 km
0:48
6:32
157
49:48
8,12 km
annons
