Till passet

Tisdag 13 mars 2018 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Råkade stänga av klockan precis innan intervallerna började.

5,44 km
Distans

29:10
Tid

5:22 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Boston 6

Total distans:

88:40:39

1083 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	125	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	134	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	127	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	122	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	125	26:40	5,00 km
6	0,06 km	0:21	6:17	124	27:01	5,06 km
7	0,38 km	2:10	5:40	121	29:11	5,44 km

annons