SpinFlow

Första passet efter "den manliga förkylningen" som inte riktigt gått ur kroppen. Jobbade dag 6 i rad idag med ett extremt krävande fall i eftermiddag. Hann precis till Manges spinFlow med Anneli direkt efter jobbet. Kändes jobbigt att inte orka, orkade till slut belasta lite tuffare sista 10-15min med 3min på tung belastning, mer gick inte. Det är lite småtrist att vara på lägre nivå men det viktiga är ju att kunna träna!. Det blir lite jogg i helgen tänker jag om nu förkylningen kan tänka sig att lämna in