Runt hålan Vä gatan hem

Söndag 18 mars 2018 18:40

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Spring sakta var planen det gick ju

11,37 km
Distans

1:07:34
Tid

5:57 min/km
Snitt

110
Snittpuls

138
Maxpuls

161 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 34 blå

Total distans:

95:10:24

1081 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	114	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	112	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	106	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	107	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	108	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	113	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	107	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	108	46:15	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	110	52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	107	58:11	10,00 km
11	1,00 km	7:01	7:01	117	1:05:12	11,00 km
12	0,37 km	2:23	6:31	112	1:07:35	11,37 km

annons